認知症のサイン・治療・予防
目次
- 認知症のサイン
認知症に気付く為の目安 - ＭＣＩ（軽度認知障害）
ＭＣＩ（軽度認知障害）とは？
ＭＣＩの４つの特徴 - 治療方法は？
中核症状への対策
周辺症状への対策 - 早期発見・早期治療
- 認知症の予防
- 記事の最後に（まとめ）
認知症のサイン
- 憂うつ
- 外出をいやがる
- 気力がなくなった
- 被害妄想がある
- 話が通じなくなった
- 外出すると迷子になる
- お金の勘定ができなくなった
などのサインが出てきできます。
認知症に気付く為の目安
- もの忘れの為に
日常生活に支障をきたしているか？
「仕事の約束や毎日通っている道で迷う」 - 本人が忘れっぽくなったことを
自覚しているか？
「もの忘れをしていることに気づかず、話の中でつじつまを合わせようとする」 - もの忘れの範囲は全体か？
「経験全体を忘れる」
サインを見逃さず、専門機関に相談しましょう。相談のタイミングは早いほうがいいです。
ＭＣＩ（軽度認知障害）
ＭＣＩ（軽度認知障害）とは？
ＭＣＩ（軽度認知障害）とは、軽度の認知障害が認められ、正常とも言い切れない段階。
認知症の予備軍（入り口）で、そのままにすると 年間１割以上の方が認知症に進行していきます。
認知症のサインまではいかなくても、少しでも正常のもの忘れが強いと感じたら可能性を考えましょう。
ＭＣＩの４つの特徴
・ほかの同年代の人に比べて
もの忘れの程度が強いと感じる。
・もの忘れが多いという自覚がある。
・日常生活に、それほど
大きな支障はきたしていない。
・もの忘れがなくても
認知機能の障害が1つある。
認知機能障害については、認知症サポーター養成講座②でご説明しております。
この段階で治療を開始すれば、認知症になることを防ぐことも将来的に可能になると考えられます。
そのため、認知症に限らず、他の病気でもそうですが、早期発見・早期治療が重要になります。
繰り返しますが、 そのままにすると認知症に進行していきます。
治療方法は？
治療
認知症を完全に治す治療法はまだありません。
治療目的は、「できるだけ症状を軽くして、進行の速度を遅らせること」です。
中核症状への対策
中核症状に対しては、一時的ではありますが、効果のある薬があります。
遅らせる効果があるので、症状が軽いうちに服薬を行えば、軽い段階で抑えられます。
周辺症状への対策
まずは薬に頼らず
ストレスとなる状況などの環境整備や
運動や回想法などの認知機能訓練
などから行います。
周辺症状は、環境の要因で起こることが多い。そのため、環境を整えることで、落ち着かれる可能性が高い。
ただし、急な環境変化は症状を悪化させる可能性が高いので注意が必要です。
また、周辺症状に使われていた薬の中には、認知症の症状をかえって悪化させるものがあるので、薬物療法には慎重を要します。
早期発見・早期治療
アルツハイマー病は脳内に「アミロイドβ」という物質が蓄積して、それが神経細胞の変性に関係すると考えられています。
今後、「アミロイドβ」という物質が蓄積しないような薬が開発されれば、認知症の進行が完全に止まる可能性もありますが
細胞は一度変性し、消失してしまうと、再生しないので、いずれにしても早期発見、早期治療が、重要となってきます。
認知症の予防
認知症の予防 ＝ 認知症発症のリスクを少なくすることです。
予防に効果がある生活環境をとりいれ、高血圧や糖尿病、高脂血症などを治療することや、
・規則正しい生活
・食事
・運動
・口腔ケア
（歯磨きだけでなく、義歯があっているか？も重要です）
などをしっかり行うこと。
また、他者との交流など、刺激のある生活を心がけること。
他者との交流は、特に効果が高いといわれています。
予防でさらに重要なこと
付け加えて、重要なことは
睡眠の質を上げること
だと私は思います。
予防のほとんどが、自律神経を整える習慣と同じです
自律神経の乱れ＝認知症発症のリスク
ともいえるのではないでしょうか？
自律神経を整える
記事の最後に（まとめ）
認知症に気付く為の目安があり、いくつかの認知症のサインを見逃さず、専門機関に早期に相談が必要です。
ＭＣＩ（軽度認知障害）は軽度の認知障害が認められる認知症の予備軍で、そのままにすると認知症に進行していきます。
認知症の根本的な治療は現段階ではありませんが、世界中の研究者が開発に向け奮闘していますので、今後、開発される可能性は充分にあります。
しかし、一旦消失してしまった細胞は元にはもどらないので、規則正しい生活、食事、運動、口腔ケアなどに気をつけ、認知機能訓練をしていく必要があります。
消失した細胞は元には戻りませんが、刺激や訓練により、新しい細胞が生まれる可能性があるという話もありますので、日常的に意識をして頭を使っていくことは有用だといえます。
特に他者とのコミュニケーションは効果が高いので、積極的な交流が必要です。
いずれにおいても
「なんか様子がちがうな？」
「なんか変わったようなきがするな？」
と我々周囲の人間が気付いてあげることがとても重要なんじゃないかな？と、私は思います。
みなさんはどう思われますか？
参考ページ
「厚生労働省ＨＰ 知ることからはじめよう みんなのメンタルヘルス」
みなさんおつかれさまでした。
いつもお読みいただきありがとうございます。
介護福祉士 華珠, プロフィール
スポンサーAD
・【早い者勝ち！】 あなたのお名前、残ってる？
家づくりで損しないために【持ち家計画】
【WOMORE（ウーモア）】
【りらくる】
初心者でもプロ並みの動画制作ができちゃう【iSofter】
マジッククリスタルは全12色
コメント
[…] 【認知症のサイン・治療・予防】 […]