忙しい人の【マズローの欲求5段階説】｜介護福祉士国家試験対策かんたんまとめ。「こころとからだのしくみ」

マズローの欲求5段階説についてわかりやすく、かんたんにまとめています。
人間の欲求と基本的理解

マズローの欲求5段階説についてわかりやすく、かんたんにまとめています。

マズローの欲求階層説

領域：こころとからだのしくみ
科目
こころとからだのしくみ
大項目
こころのしくみの理解
中項目
①人間の欲求の基本的理解
②自己概念と尊厳
③こころのしくみの基礎

こころのしくみの基礎：学習と記憶、適応機制については

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で解説しています。

今回は、マズローの欲求5段階説についてみていきます。

2年に1回は出てくるテーマです！
第34回　介護福祉士国家試験に出てくる可能性は非常に高いので、必ず身につけていただきたいです！

記事を読んでいただければ、最後には、かんたんに過去問題が解けていますよ！

人間の欲求と基本的理解

マズローは、「人間は自己実現に向け、絶えず成長する」と、人間の欲求を次のように5段階に分けています。

案ずるより生むが易し。過去問題からみていきましょう。

介護福祉士国家試験　第26回　問題97に挑戦

生理的欲求に関する次の記述のうち、正しいものを1つ選びなさい。

1　経験や学習から獲得される欲求のことである。
2　ホメオスタシスの働きによって制御される。
3　他者からの承認などの欲求である。
4　マズローの欲求階層説では上位に位置する。
5　社会的・情緒的満足と関係が深い。

各階層についてかんたんに説明していきましょう。

生理的欲求

食事・排泄・睡眠など、生命を維持する為の本能的な欲求。
ホメオスタシスの働きによって制御されている。

「おなかすいたからご飯食べよう。」とか、「おしっこいきたい。」とか、「眠い」とか。これは必ず行うし、行わないと、生きていけないですよね？

ホメオスタシス

ホメオスタシスとは、恒常性のこと。
体温や、血液量などを一定範囲内で維持しようとする身体の働き。

安全の欲求

予測可能で、秩序のある状態を得ようとする欲求。
安全性や、安定性を求める。

「この商品に危なくないか？」とか「この企業に就職して安定するか？」とか、「保険に加入しようかな？」とか考えますよね？

生理的欲求+安全の欲求は、基本的欲求だといえます。

所属と愛の欲求（社会的欲求）

他者に受け入れられ、社会に必要とされている社会的役割があるという感覚。
孤独や、拒否を嫌い、愛を求める感覚。
生理的欲求、安全の欲求が満たされるとこの欲求が現れます。

会社だと、基本業務は安定してできるようになったし、「他にお仕事もらえないかな？」とか、「チームやグループに入りたいな」とか。
「なんか、一人でいるのもつまらないな、みんなと一緒になにかやりたいな」とか。
「家族の待ってる家に早く帰りたい」とか。

承認の欲求（尊重の欲求）

自分が集団から認められ、尊重される、価値のある存在だという感覚。

売り上げが社内1位で、表彰され、喝采を浴びたいとか、「すげー、がんばったねと言われたい」とか。

尊重には２つのレベルがあります。

低いレベルは「他者」からの承認。権利や、名声、注目など。
高いレベルは「自分自身」の評価。技術・技能の習得、自立など。

自己実現の欲求

「生理的、安全、社会的、承認」
4つの欲求が満たされても、自分に合っていることをしていなければ、新しい不満が生まれ、落ち着かなくなる。

「なりたい自分になる」「自分の本当にやりたいことは？」

実は行動のすべての動機につながる。

ワンピースのルフィは「海賊王に俺はなる！」っていって行動。
社会的欲求や、承認欲求を飛び越えてますよね。さもすれば、安全や、生理的欲求すら飛び越えます。

マンガにたとえましたけど、「夢を実現する」に言い換えられるんじゃないでしょうか？

自分の夢を本気で実現させようとする人は、寝ることも惜しいし、危険も顧みないし、別に認められなくてもいいし、グループに所属する必要もないよって、突き進んでいませんか？

欠乏欲求と成長欲求（存在欲求）

「生理的、安全、社会的、承認」4つの欲求を欠乏欲求
「自己実現の欲求」を成長欲求（存在欲求）

とまとめることもあります。

以上を読んでいただくと、介護福祉士国家試験　第26回　問題97の解答は３となることがわかるかと思います。

では、別の介護福祉士国家試験の過去問に挑戦してみましょう。

介護福祉士国家試験　第28回　問題に挑戦

マズローの欲求階層説におけるさい最上層の欲求を表現する発現として、適切なものを1つ選びなさい。

1　「おなかがすいたので、食事がしたい」
2　「会社の上司から認められたい」
3　「心の中を打ち明けられる親友が欲しい」
4　「平和な社会をつくりたい」
5　「家族の待つ家に帰りたい」

解説

「食事がしたい」は、生理的欲求で１番下の階層。
「認められたい」は、承認の欲求で上から2番目の階層。
「親友が欲しい」は、社会的欲求で、真ん中の階層。
「社会をつくりたい」は、自己実現の欲求で、最上位階層。

「平和」という言葉に引っ張られると、安全の欲求にいってしまいそうですが、「平和な社会に住みたい」なら、安全の欲求でいいかと思いますが、「つくる」となると自己実現の欲求になります。
「家族の待つ家」は、社会的欲求で、真ん中の階層。

こころとからだのしくみで出てきていた、「マズロー」さん。
第31回（2019年）、第30回（2018年）、第29回（2017年）と、この科目に出てこないなーと思っていたら、発達と老化の理解に事例問題として顔出してました。

介護福祉士国家試験　第30回　問題73に挑戦

Ａさん（86 歳，男性）は，介護老人福祉施設に入所している。
2 か月前に転倒骨折で入院し，歩行訓練を経て施設に戻ってきたばかりである。
施設では，転倒の危険性に配慮して，車いすを使用している。
Ａさんが車いすから立ち上がろうとするたびに，介護福祉職が，「危ないから座っていてくださいね」と声をかけるようにした。
その結果，Ａさんは，入院以前よりも口数が少なくなり，元気がなくなった。
Ａさんは，家族や施設の職員，他の入所者との関係は良好である。

Ａさんの現在の心理的状態をマズロー（Maslow, A.H.）の欲求階層説に基づいて説明した次の記述のうち，最も適切なものを 1 つ選びなさい。

1　生理的欲求が充足されていない状態である。
2　安全欲求が充足されていない状態である。
3　承認欲求が充足されていない状態である。
4　所属・愛情欲求が充足されていない状態である。
5　自己実現欲求が充足されている状態である。

解説

「まず、問題を分解する」が事例を解くとき、効率がよくなります。

Ａさん（86 歳，男性）は，介護老人福祉施設に入所している。
2 か月前に転倒骨折で入院し，歩行訓練を経て施設に戻ってきたばかりである。
施設では，転倒の危険性に配慮して，車いすを使用している。
Ａさんが車いすから立ち上がろうとするたびに，介護福祉職が，
「危ないから座っていてくださいね」と声をかけるようにした。
その結果，Ａさんは，入院以前よりも口数が少なくなり，
「元気がなくなった。」
Ａさんは，家族や施設の職員，他の入所者との関係は良好である。

Ａさんの現在の心理的状態をマズロー（Maslow, A.H.）の欲求階層説に基づいて説明

すごくシンプルに、かんたんにすると

「すごいですね！」って言ってもらいたいなあ。
「自分の力で立てるまで回復した！」俺頑張ってる！

ってことですよね？

施設で生活しているから、基本的欲求は満たされていると考えられるので、1と2は今の心理的状態の階層ではないと考えられます。

コミュニティの関係も良好なので、所属・愛情欲求も満たされているので、4の階層でもない。

自己実現の欲求の観点から見るて、たとえば「自分の力で歩いて、外に出て、骨折前のように歩く」
だとして、まだ、頑張っている途中の段階で、充足しているとは言えないですよね。

そうなると、承認欲求が満たされていないので、この階層になります。